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Publicado el: Miércoles, 3 de octubre del 2018

Es posible evitar mareos en viajes SIN medicamentos

Sociedad Saltillo / Turismo / imujer.com

nt--Ciudad de México.-  Mareo, malestar y ganas de vomitar no combinan con el ánimo y la expectativa de un viaje, pero son síntomas bastante comunes, especialmente en largos trayectos de ómnibus o auto. Se te suele pasar, debes saber que es posible evitar esas molestias sin medicamentos y, claro, sin apelar a supersticiones que no funcionan.

Cómo evitar mareos en viajes en auto

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1. Mira para afuera de la ventana del auto u ómnibus, pues así tranquilizas a tu cerebro señalando que estás realmente en movimiento y todo está bien.

2. Durante el trayecto, procura mantener los ojos fijos en un punto inmóvil del horizonte.

3. Evita mirar objetos o situaciones en movimiento, como olas del mar, por ejemplo.

4. No estés mucho tiempo en ayuno y procura tener una alimentación balanceada cada tres horas. No consumas café, dulces o comidas muy grasosas.

5. Evita leer libros, mapas o incluso el celular. El malestar puede empeorar porque convence al cerebro de que estás parado y no acelerando en el espacio, lo que provoca la sensación de mareo.

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6. Aumenta la ingestión de agua y mantén tu cuerpo hidratado antes, durante y después del viaje.

7. Siempre que sea posible, quédate en un lugar bien ventilado a lo largo del trayecto.

8. A pesar de supuestamente ayudar a relajarte, las bebidas alcohólicas pueden empeorar el mareo durante viajes en auto.

9. Evita el contacto con olores fuertes, como el de comidas, perfumes o incluso el humo del cigarro.



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nt-festival-luces-tailandia_1Ciudad de México.- Uno de los festivales más populares de Tailandia es el Yee Peng Lantern Festival, también conocido como el Festival de las Luces, en Chiang Mai.

Este festival se celebra en el norte de Tailandia cada año, en la luna llena del duodécimo mes lunar del calendario tailandés, que normalmente cae en noviembre. Yee Peng es un festival budista que marca el cambio de estación y se centra en dar la bienvenida a nuevos comienzos.

La celebración para un comienzo próspero

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Para este festival, las personas se reúnen con el fin de elaborar unas cestas flotantes hechas a mano, que se conocen como krathong, además de seleccionar flores, varitas de inciensos y velas.

Los kathrong son hechos de bambú o de un tallo de plátano y una vela. Son liberados en el río Ping o en los fosos de la ciudad, en un ritual que tiene como objetivo despedirse de lo viejo y darle la bienvenida a lo nuevo. En todo este proceso, la luz cumple un rol clave.

Las personas suelen sentarse a orillas del río, recitan sus plegarias y piden sus deseos antes de dejar el kathrong. Se cree que el deseo se cumplirá si la vela de la cesta se mantiene encendida.

Además de los kathrong, también se libera al cielo lo que se conoce como khom loy, que son linternas que se liberan para la buena suerte.

Un festival lleno de luz y color

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Cientos de cestas iluminadas, así como desfiles y ceremonias hacen que el festival tenga una estética visual increíble; la luz y los colores invaden la ciudad y crean un paisaje realmente fascinante.

Las velas son colocadas fuera de comercios y casas, al igual que las flores, y las personas se saludan entre sí y se unen para celebrar.

festival-luces-tailandia_4El tradicional festival es visitado por turistas de todo el mundo que se suman a esta filosofía de despedir el año dejando atrás todo lo malo y recibiendo la luz de lo que está por venir.

Despedir lo viejo, celebrar lo nuevo: el increíble festival de luz en Tailandia