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Publicado el: Jueves, 13 de septiembre del 2018

Energym celebra su primer aniversario

Sociedad Saltillo / Glam / Carlos Villanueva

nt--01Saltillo,Coah.- El gimnasio Energym cumplió su primer aniversario, por lo cual prepararon un programa especial .
Laura Valdés Herrera, propietaria del lugar, dio la bienvenida a socios, entrenadores y familiares.
Como primer número, la entrenadora Érika Salas presentó su clase de zumba, para luego premiar por el desempeño en su acondicionamiento físico a Nadia Martínez.
La presentación de la clase de Fight do estuvo a cargo de la entrenadora Verónica Antuna, y enseguida la socia Aída García recibió un premio por su desempeño en este entrenamiento.
También fueron premiados los socios por cumplir un año en el gym, y posteriormente Alma Aguirre presentó su clase de spinning.
Finalmente, los anfitriones agradecieron a los presentes su asistencia y se terminó el evento con una rifa de obsequios, mensualidades y membresías.

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Laura Valdés Herrera y Martha Estela Sandoval Herrera.

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Alma Aguirre, Érika Valdés, Vanessa Cruz y Gabriela Martínez.

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Hernán Palomo y Verónica Antuna.

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Marisol Ruiz

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Hernán Palomo y Nadia Martínez.

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Verónica Antuna y Andrea Duarte.

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Cristina Castillo

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Blanca Pedroza

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Patricia Pérez

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Margarita Castillo

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Victor Manuel Ríos

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Lucía Vega

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Daniela Sánchez, Liliana Gaytán, Adriana Castillo, Joel López, Alexa Koehn, Melissa Mendoza, Daniela Chávez y Xiomara O´Farrill.

     









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nt-mujeres-bostezos_3Ciudad de México.- A quién no le ha pasado: dormir unos minutos más, o que te salgan planes de último minuto en la noche. Aunque no tendrás tiempo de hacer un maquillaje supercomplicado, sí podrás quedar bonita con un maquillaje simple. Y ya no parecerá que has dormido solo cinco horas. Bueno, quizá se note por el ocasional bostezo.

Otras situaciones de emergencia

Cuando vas a viajar

No sobrecargues tu maleta: puedes usar otros recipientes para llevar solo la cantidad necesaria. Es más, los estuches de lentes de contacto te servirán para llevar cremas en el avión, dado que la altitud reseca tu piel. Según el sitio de belleza Allure, a 10 mil metros de altura la humedad en la cabina es del 20 %, y nuestra piel está acostumbrada a estar en un 40 a 70 % de humedad. Lleva una crema con ácido hialurónico: este producto tiene una gran capacidad de adherirse a la poca agua que hay a esta altura. Recuerda cargarla en un recipiente de 100 ml o menos.

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Cuando no tienes espejo

El maquillaje no dura todo el día, así que si los tuyos son largos es posible que te encuentres haciendo retoques en cualquier lugar. Y a veces la ventanilla del transporte público o tu celular no son buenas guías, por eso te damos estos consejos.

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Aplica poca base y finalízala con la esponjita, esto evitará que quede demasiado marcada. Si notas que has aplicado demasiada base, consigue agua micelar en spray: esparciéndola sobre tu rostro, quitará el exceso. Es recomendable que no uses delineador líquido: si ya es difícil con espejo, imagínate sin él. Pasa un lápiz delineador por la línea de tus pestañas, y evita el cat eye, dado que no puedes medir si te quedó igual de los dos lados.

Usa tus manos para guiarte: el contorno debería ir por debajo de la línea del pómulo y hasta dos dedos antes de llegar a la nariz. El rubor, directamente sobre el pómulo, pero debe terminar antes. El iluminador se aplica en la cara inferior externa de las cejas, en la línea central de la nariz y en el arco de cupido. Toca la línea de tus labios suavemente para aplicar labial. Y el último consejo: si te parece que todo está suficientemente difuminado, no lo está. Pasa algunas veces más la brocha.

¿Te dormiste? Te salvará este maquillaje de emergencia en 3 minutos