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Publicado el: Sábado, 21 de julio del 2018

Vida en pareja ¿Qué tan celoso eres?

Sociedad Saltillo / Elite / Reforma

nt--Saltillo,Coah.- Aprende a distinguir y manejarlos dependiendo de su rango normal o patológico.

Descubre si los celos que sueles sentir son patológicos o están dentro del rango normal, así como alternativas para distinguirlos y manejarlos.

Es normal que de vez en cuando sientas celos. Suelen aparecer cuando percibes amenazada una relación afectiva y, a veces, te puede ayudar a aclarar las cosas.

Sin embargo, si se presentan con frecuencia y sin justificación puede tratarse más de un problema de celopatía, es decir, de celos patológicos.

Sicólogos definen los celos como un sentimiento de malestar causado por la certeza, la sospecha o el temor de que la persona querida, a quien se desea en exclusiva, prefiera y vuelque su afecto en una tercera persona.

Quienes sufren episodios de celos experimentan un miedo intenso a perder a la pareja, un profundo temor a quedarse solos afectivamente, verg¸enza y una pérdida del sentimiento de exclusividad sexual, así como una incertidumbre ante el futuro.

¿Cómo reconocer los celos patológicos?

-Son de una intensidad desproporcionada.

-El sufrimiento experimentado es grande e interfiere en la vida cotidiana.

-No hay una causa real que los desencadene.

-Las sospechas son de naturaleza extraña.

-Hay una reacción irracional por quien los padece, quien pierde el control.

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Expertos coinciden en que ser celoso revela inestabilidad emocional y la confusión del amor con posesión.

¿Cuándo sí sospechar?

Hay acciones pequeñas, como ocultar información, mentir o coquetear de manera directa con otros en redes sociales, que pueden afectar la relación de pareja.

A estos actos se les llama microinfidelidades y, en algunos casos, pueden llevar a una infidelidad real.

Si las has detectado en tu relación:

-Habla con tu pareja y recuerden o establezcan límites.

-Dejen en claro qué es lo que cada uno considera infidelidad.

-Recuerda que poner las cartas sobre la mesa no es sinónimo de ataque ni pelea; promuevan el diálogo y sean sinceros.

-No ocultes lo que realmente quieres; a veces se cede a los deseos de la otra persona solo para mantener la relación.

¿Por qué busca a alguien más?

Los motivos para buscar a otra persona son variados, pueden ir desde un desgaste normal de la relación o un alejamiento, hasta un problema emocional no resuelto de tu pareja, como inseguridad, baja autoestima o narcisismo.

¿Qué hacer?

-Es muy importante que ambos estén conscientes de que uno no es dueño del otro.

-Aprende a identificar qué cuestiones no dependen de ti, cuáles no tienen que ver contigo ni son tu culpa.

-La terapia de pareja puede ayudar en ese proceso.

-Voltea a verte a ti mismo, sé sincero contigo y con tu pareja sobre lo que se da en la relación y a lo que se aspira.



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nt-festival-luces-tailandia_1Ciudad de México.- Uno de los festivales más populares de Tailandia es el Yee Peng Lantern Festival, también conocido como el Festival de las Luces, en Chiang Mai.

Este festival se celebra en el norte de Tailandia cada año, en la luna llena del duodécimo mes lunar del calendario tailandés, que normalmente cae en noviembre. Yee Peng es un festival budista que marca el cambio de estación y se centra en dar la bienvenida a nuevos comienzos.

La celebración para un comienzo próspero

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Para este festival, las personas se reúnen con el fin de elaborar unas cestas flotantes hechas a mano, que se conocen como krathong, además de seleccionar flores, varitas de inciensos y velas.

Los kathrong son hechos de bambú o de un tallo de plátano y una vela. Son liberados en el río Ping o en los fosos de la ciudad, en un ritual que tiene como objetivo despedirse de lo viejo y darle la bienvenida a lo nuevo. En todo este proceso, la luz cumple un rol clave.

Las personas suelen sentarse a orillas del río, recitan sus plegarias y piden sus deseos antes de dejar el kathrong. Se cree que el deseo se cumplirá si la vela de la cesta se mantiene encendida.

Además de los kathrong, también se libera al cielo lo que se conoce como khom loy, que son linternas que se liberan para la buena suerte.

Un festival lleno de luz y color

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Cientos de cestas iluminadas, así como desfiles y ceremonias hacen que el festival tenga una estética visual increíble; la luz y los colores invaden la ciudad y crean un paisaje realmente fascinante.

Las velas son colocadas fuera de comercios y casas, al igual que las flores, y las personas se saludan entre sí y se unen para celebrar.

festival-luces-tailandia_4El tradicional festival es visitado por turistas de todo el mundo que se suman a esta filosofía de despedir el año dejando atrás todo lo malo y recibiendo la luz de lo que está por venir.

Despedir lo viejo, celebrar lo nuevo: el increíble festival de luz en Tailandia