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Publicado el: Lunes, 11 de junio del 2018

Tomarse vacaciones prolonga nuestra esperanza de vida

Sociedad Saltillo / Turismo / imujer.com

nt--Ciudad de México.- No es novedad que el estrés repercute negativamente en nuestra salud, y que las presiones diarias pueden conducir a problemas del corazón y terminar perjudicando nuestra esperanza de vida.

Sin embargo, hay una forma de solucionarlo, de descomprimir el estrés y de vivir más y mejor: irse de vacaciones.

El poder de viajar

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Todo el que haya viajado sabe lo mucho que se disfruta y el bienestar que genera. Y ahora estudios demuestran que esas merecidas vacaciones nos permiten vivir por más tiempo.

Una encuesta realizada por la Comisión Mundial sobre el Envejecimiento, la Asociación de Viajes de Estados Unidos y el Centro Transamerica de Estudios sobre la Jubilación, reveló que viajar (especialmente para los jubilados) previene demencia y Alzheimer.

Otro estudio fue realizado a un grupo grande de hombres de mediana edad con un alto riesgo de enfermedades coronarias. A los participantes se les hizo un cuestionario acerca de si habían tenido vacaciones y cómo se sintieron luego.

Los resultados a los hombres de entre 35 y 57 años, revelaron que la frecuencia de las vacaciones anuales, reduce el riesgo de mortalidad, y sobre todo de la mortalidad asociada a las enfermedades coronarias.

Ambos estudios respaldan que las vacaciones son buenas para la salud.

Sus efectos en la salud

5-viajes-espirituales-que-debes-hacer-en-la-vida-1Según el estudio, las mujeres que vacacionaban cada seis años o más, tenían significativamente mayor riesgo de desarrollar ataques al corazón o muerte coronaria en comparación con las que vacacionaban al menos dos veces al año.

En el caso de los hombres, aquellos que no se tomaban vacaciones anuales tenían 20 % más riesgo de muerte y 30 % más riesgo de muerte por enfermedades al corazón.

 

Mejora el estado de ánimo

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Viajar no solo demostró tener notorias implicancias en la esperanza de vida sino también en el bienestar y el estado de ánimo

El 86% de aquellos encuestados que viajan se encuentran más satisfechos con su perspectiva de vida y con un mejor estado de ánimo, a diferencia de un 75 % de aquellos que no viajan.

Así que ya sabes, si te bajan las defensas, te sientes cansado y el estrés laboralte invade, es buen momento para unas vacaciones.

 

 



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nt-selfie-vacacionesCiudad de México.-  Uno se va de vacaciones para tener nuevas fotos muy lindas para postear en Instagram y recibir muchos likes.

Bueno, también por otras razones como salir de la rutina, descansar, conocer lugares nuevos y maravillosos, vivir experiencias inolvidables, estrechar lazos familiares, amistosos o románticos, y crear nuevos recuerdos futuros, en muchos casos memorables.

Pero qué bellas salen las fotos desde una playa del caribe.

Y, si uno no muestra en redes sociales la belleza del lugar que visita y lo feliz que se puede ser allí, ¿uno realmente está de vacaciones?

Después de todo la felicidad solamente es verdadera si es compartida, y con cuanta más gente la compartas mejor. Incluso hasta ese compañero de escuela que no ves hace años pero por alguna razón comenzó a seguirte en Instagram y likear tus fotos y comentar sobre la necesidad de volver a verse alguna vez.

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Ocuparse de las redes sociales en vacaciones puede llegar a ser estresante.

Pues resulta que la industria de servicios piensa en todo.

Este hotel suizo ya descubrió la solución para que no tengas que estar pensando en todos estos detalles y para que la presión de las redes sociales no arruinen tus vacaciones.

Un encargado de Instagram

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La cadena de hoteles Ibis, en sus sucursales suizas de Ginebra y Zúrich, ya ha comenzado a ofrecer este original servicio, al que anuncian como un «encargado de redes sociales».

Aparentemente, la persona que realiza esta tarea es un influencer local, al que cada turista que así lo desee cederá el manejo de su cuenta de Instagram durante su estadía, para que este profesional se ocupe de tomar y postear las mejores fotos, y lidiar con las reacciones y comentarios.

«Disfruta de tu viaje sin el estrés digital» propone el hotel en su anuncio, «nuestro encargado de redes sociales se ocupará de tu perfil de Instagram para que puedas explorar la ciudad con tranquilidad».

«Nuestros profesionales de Instagram» continúa la descripción, «crearán los mejores posts en tu perfil mientras tu disfrutas de las vacaciones sin tener todo el tiempo un smartphone delante de tu vista».

Este es el video que el hotel lanzó para promocionar su servicio.

 

 

 

Pese a los apocalípticos y tradicionales augurios de que la tecnología acabaría con el trabajo humano, en este caso se ha creado un nuevo puesto laboral gracias a la tecnología y la obsesión del turista con Instagram.

Otra cosa que suele ser estresante durante las vacaciones es tener que volver. Ya llegará el día en que un experto en trabajos aburridos y rutinarios ofrezca sus servicios para que uno no tenga que atravesar por la presión de tener que armar las maletas y abandonar la paradisíaca playa.

¿Las vacaciones soñadas? Este hotel suizo ofrece un «encargado» de Instagram que publica por ti