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Publicado el: Sábado, 9 de junio del 2018

Con estos 5 tips tendrás EL MEJOR cuerpo de verano en un parpadeo

Sociedad Saltillo / Moda / imujer.com

nt--Ciudad de México.- Ya se viene el verano y con él las vacaciones, el calor, las rutinas de ejercicio para tener el abdomen plano y 700 dietas para bajar “esos kilitos de más”. Es imposible no abrumarnos entre cómo se supone que debemos vernos y tantos métodos para alcanzar ese resultado.

¡Pero no te preocupes! Aquí te tenemos los tips definitivos que te darán el mejor cuerpo de verano que podrías soñar. Certificados ante notario público y recomendados por todos los doctores del planeta:

#1 Ten un cuerpo

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Este punto es vital. No puedes tener un cuerpo de verano sin un cuerpo, ¿o sí?

Cualquier tipo de cuerpo está perfecto: bajo, alto, con pelos, sin pelos, con cicatrices, pecas, arrugas, marcas o del color que sea. Lo importante es tener uno y vivirlo con seguridad.

#2 Cuida ese cuerpo

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Come, nútrelo, ejercítalo, descánsalo, quiérelo… Dale todo lo que necesita para que esté sano y feliz. La belleza empieza desde dentro (y eso incluye a tu actitud).

#3 Cómprate el traje de baño de tus sueños

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¿Recuerdas ese traje de baño que viste en una foto y te encantó? ¡Cómpratelo! Si no te animabas porque creías que no te verías bien en él, deja tus inseguridades de lado.

Recuerda que la ropa la usas tú, no ella a ti.

#4 Mírate en un espejo y sonríele a lo que ves

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Tal vez te empezaron a salir patas de gallo. O estás más caderona de lo que te gustaría. Tal vez la piel de tu abdomen ya no es la misma desde que tuviste a tus hijos. Puede que tengas celulitis, estrías o más vello del que te gustaría. Pero todo eso que observas eres tú, y nadie merece más ser amada por ti que tú misma.

La “mujer perfecta” y el “cuerpo perfecto” no existen, porque TODAS somos mujeres perfectas. Hasta esa actriz a la que tanto admiras tiene inseguridades, es normal. Lo que no está bien es dejarse pisotear con ellas.

Tu cuerpo es tu templo, y sólo tienes uno. ¡Adóralo!

#5 ¡Disfruta tus vacaciones!

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Métete a la alberca, corre por el pasto, nada en el mar, baila o anímate a salir sin pareo. Haz lo que sientas ganas de hacer y diviértete. Que nadie te detenga con pretextos arbitrarios como tu edad, tu complexión, el color de tu piel o lo que sea. ¿Desde cuándo existir es un pecado mortal?

Ahora sí, ¡a presumir ese cuerpo perfecto de verano!



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nt-festival-luces-tailandia_1Ciudad de México.- Uno de los festivales más populares de Tailandia es el Yee Peng Lantern Festival, también conocido como el Festival de las Luces, en Chiang Mai.

Este festival se celebra en el norte de Tailandia cada año, en la luna llena del duodécimo mes lunar del calendario tailandés, que normalmente cae en noviembre. Yee Peng es un festival budista que marca el cambio de estación y se centra en dar la bienvenida a nuevos comienzos.

La celebración para un comienzo próspero

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Para este festival, las personas se reúnen con el fin de elaborar unas cestas flotantes hechas a mano, que se conocen como krathong, además de seleccionar flores, varitas de inciensos y velas.

Los kathrong son hechos de bambú o de un tallo de plátano y una vela. Son liberados en el río Ping o en los fosos de la ciudad, en un ritual que tiene como objetivo despedirse de lo viejo y darle la bienvenida a lo nuevo. En todo este proceso, la luz cumple un rol clave.

Las personas suelen sentarse a orillas del río, recitan sus plegarias y piden sus deseos antes de dejar el kathrong. Se cree que el deseo se cumplirá si la vela de la cesta se mantiene encendida.

Además de los kathrong, también se libera al cielo lo que se conoce como khom loy, que son linternas que se liberan para la buena suerte.

Un festival lleno de luz y color

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Cientos de cestas iluminadas, así como desfiles y ceremonias hacen que el festival tenga una estética visual increíble; la luz y los colores invaden la ciudad y crean un paisaje realmente fascinante.

Las velas son colocadas fuera de comercios y casas, al igual que las flores, y las personas se saludan entre sí y se unen para celebrar.

festival-luces-tailandia_4El tradicional festival es visitado por turistas de todo el mundo que se suman a esta filosofía de despedir el año dejando atrás todo lo malo y recibiendo la luz de lo que está por venir.

Despedir lo viejo, celebrar lo nuevo: el increíble festival de luz en Tailandia