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Publicado el: Sábado, 10 de febrero del 2018

Propiedades del laurel bueno para la salud

Sociedad Saltillo / Elite Sábado / Gibrán Valdez

nt--spices-2546297_19202Saltillo,Coah.- Sus hojas son excelentes para condimentar platillos, pero también son grandes aliadas contra muchos padecimientos.

De acuerdo con un gran número de estudios sobre esta planta mediterránea, el laurel contiene cineol y eugenol, compuestos que son muy benéficos para el organismo.

Desde la antigüedad esta planta ha entrado en la categoría medicinal debido a sus propiedades curativas; los griegos creían que aumentaba la habilidad física de las personas.

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Hasta el día de hoy el consumo y el uso del laurel en la vida diaria trae amplios beneficios para la salud, por eso a continuación te explicamos para qué y cómo puedes utilizar sus hojas.

Lo primero que debes saber es que para aprovechar los beneficios del laurel, sus hojas tienen que estar secas, ya que frescas pueden ser tóxicas para el organismo.

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Este tipo de planta es excelente para condimentar un gran número de platillos, pero también puede ser tu gran aliada contra diferentes padecimientos gracias a sus efectos bactericidas, antisépticos, expectorantes y antiinflamatorios.

De hecho, los expertos suelen recomendar estas hojas para reducir las complicaciones por problemas respiratorios como la gripe y la bronquitis, además sus compuestos previenen la acidez y la formación de gases estomacales.

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Para que cuentes con más datos para integrar el laurel a tu dieta diaria o a tus remedios caseros, presta atención a la siguiente información:

Reduce la inflamación del cuerpo y las articulaciones

Gracias a su contenido de eugenol, el laurel puede actuar como un poderoso antiinflamatorio, de esta manera el uso de sus hojas contriubye a reducir la inflamación de todo el cuerpo, especialmente la que sufren las articulaciones.

Disminuye la ansiedad

Para conseguir esto, se necesita quemar las hojas de laurel para que su humo calme el cuerpo y la mente, sin embargo hay que tener cuidado porque inhalarlo en exceso puede provocar alucinaciones, por eso es necesario hacerlo con prudencia.

Fortalece el sistema inmunológico

Los compuestos cineol y eugenol también actúan como antioxidantes lo que repercute de manera directa en el fortalecimiento del sistema inmunológico, por lo que añadir hojas de laurel a tus platillos es muy recomendable para combatir un resfriado, por ejemplo.

Mejora el funcionamiento de las vías respiratorias

Con las hojas de laurel puedes elaborar un aceite que con solo inhalar sus vapores te ayudará a eliminar las flemas. Lo único que necesitarás son cinco gramos de hojas de laurel y una taza de aceite de almendras dulces; introdúcelas en un tarro de cristal, ciérralo herméticamente y deja que macere la combinación durante 40 días.

Protege la piel

El mismo aceite resulta muy bueno para cuidar la piel, ya que es un óleo rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, además te protegerá de las inflamaciones y las bacterias, por lo que también es perfecto si buscas limpieza y evitar la acción de los radicales que tienden a envejecer tu dermis.

Baja los niveles de fiebre

Para que reduzcas las infecciones asociadas al resfriado, puedes aplicar un poco de aceite de laurel sobre el pecho, ya que también sirve para regular la temperatura corporal y estimula la sudoración durante los estados de fiebre en el organismo.

Relaja los músculos

Si quieres regular la circulación sanguínea, relajar los grupos musculares o los impulsos nerviosos, padeces migrañas o constantes dolores de cuellos y hombros, lo que necesitas es hacerte un buen masaje en las áreas afectadas por el dolor con una buena cantidad de aceite de laurel.

Si después de probar este tipo de remedios naturales a base de laurel tus padecimientos no dan tregua, lo mejor es que acudas con un médico especialista para que recibas un tratamiento más específico a tus necesidades.



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nt-selfie-vacacionesCiudad de México.-  Uno se va de vacaciones para tener nuevas fotos muy lindas para postear en Instagram y recibir muchos likes.

Bueno, también por otras razones como salir de la rutina, descansar, conocer lugares nuevos y maravillosos, vivir experiencias inolvidables, estrechar lazos familiares, amistosos o románticos, y crear nuevos recuerdos futuros, en muchos casos memorables.

Pero qué bellas salen las fotos desde una playa del caribe.

Y, si uno no muestra en redes sociales la belleza del lugar que visita y lo feliz que se puede ser allí, ¿uno realmente está de vacaciones?

Después de todo la felicidad solamente es verdadera si es compartida, y con cuanta más gente la compartas mejor. Incluso hasta ese compañero de escuela que no ves hace años pero por alguna razón comenzó a seguirte en Instagram y likear tus fotos y comentar sobre la necesidad de volver a verse alguna vez.

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Ocuparse de las redes sociales en vacaciones puede llegar a ser estresante.

Pues resulta que la industria de servicios piensa en todo.

Este hotel suizo ya descubrió la solución para que no tengas que estar pensando en todos estos detalles y para que la presión de las redes sociales no arruinen tus vacaciones.

Un encargado de Instagram

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La cadena de hoteles Ibis, en sus sucursales suizas de Ginebra y Zúrich, ya ha comenzado a ofrecer este original servicio, al que anuncian como un «encargado de redes sociales».

Aparentemente, la persona que realiza esta tarea es un influencer local, al que cada turista que así lo desee cederá el manejo de su cuenta de Instagram durante su estadía, para que este profesional se ocupe de tomar y postear las mejores fotos, y lidiar con las reacciones y comentarios.

«Disfruta de tu viaje sin el estrés digital» propone el hotel en su anuncio, «nuestro encargado de redes sociales se ocupará de tu perfil de Instagram para que puedas explorar la ciudad con tranquilidad».

«Nuestros profesionales de Instagram» continúa la descripción, «crearán los mejores posts en tu perfil mientras tu disfrutas de las vacaciones sin tener todo el tiempo un smartphone delante de tu vista».

Este es el video que el hotel lanzó para promocionar su servicio.

 

 

 

Pese a los apocalípticos y tradicionales augurios de que la tecnología acabaría con el trabajo humano, en este caso se ha creado un nuevo puesto laboral gracias a la tecnología y la obsesión del turista con Instagram.

Otra cosa que suele ser estresante durante las vacaciones es tener que volver. Ya llegará el día en que un experto en trabajos aburridos y rutinarios ofrezca sus servicios para que uno no tenga que atravesar por la presión de tener que armar las maletas y abandonar la paradisíaca playa.

¿Las vacaciones soñadas? Este hotel suizo ofrece un «encargado» de Instagram que publica por ti