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Publicado el: Sábado, 10 de febrero del 2018

Las claves del amor propio el reto de conquistarse a uno mismo

Sociedad Saltillo / Elite Sábado / Gibrán Valdez

nt--love-love-girlSaltillo,Coah.- La falta de este tipo de afecto imposibilita profundizar en cualquier tipo de relación.

El día del amor y la amistad está a unos cuantos días de llegar; restaurantes llenos, personas caminando por las calles cargando chocolates, rosas y globos, cientos de mensajes y fotos en las redes sociales, estos y muchos escenarios más son los que se nos presentarán como todos los años.

Sin embargo, ante el bombardeo publicitario este tipo de fechas se vuelven una verdadera presión social para mucha gente que no tiene pareja y por diversos motivos no pueden festejar este día como la gran mayoría.

Pero tranquilos, eso no es motivo para sentirse mal o pasar por alto una celebración como esta, por lo menos vale la pena ponernos a reflexionar sobre el amor propio, pues este se relaciona de forma directa con la capacidad que tenemos para demostrar cariño y afecto a los demás.

No puedes ofrecer a los demás lo que a ti te falta, por lo tanto, si no eres capaz de amarte a ti mismo ¿cómo podrás hacerlo con otras personas?

En ese sentido, también hay que preguntarse por la posibilidad que tienes de amarlos genuinamente ya que esto es lo que no te permite avanzar en tus relaciones, complicando así que inicies una de pareja o profundices con tus amistades.

SACA LA MEJOR VERSIÓN DE TI

El reto de conquistarse a uno mismo es más complejo de lo que parece, pues no te puedes engañar como lo haces con los demás, por ejemplo, aunque a otras personas les digas que te sientes bien, en el fondo sabes que no es así.

Lo primero que debes hacer es valorar tus capacidades, sin miedo, esto te servirá para identificar tus fortalezas y debilidades, áreas en las que puedes trabajar para mejorar.

Descubre tu potencial en todos los niveles; afectivo, romántico, espiritual, entre otros. Amarse a uno mismo también significa ser honestos y comprometerte con tu bienestar, reforzando las zonas frágiles de tu vida.

Sé auténtico, uno de los errores más graves del ser humano es compararse con los demás y tratar de imitarlos a toda costa, no está mal seguir algunos ejemplos, pero trata de no alinear tu conducta para replicar la personalidad de otros.

Presta atención a todas tus necesidades vitales, desde las físicas hasta las espirituales, respétate y ámate por quien eres, recuerda que del exterior no te llegará el suficiente amor para llenar el vacío que se genera cuando no te aceptas y te quieres como eres.

La única persona que puede cambiar lo que no le hace ningún bien a tu vida eres tú, nadie más, por eso te queremos dejar algunas recomendaciones que puedes seguir en este proceso de enamorarte de ti mismo, pues esta es la vía que tienes para conectar con los demás y con el mundo en un completo estado de armonía.

Sé optimista en el presente para visualizar un gran futuro

Deja de exigirte más de lo que puedes, pero cuidado, no caigas en el conformismo. Cuando aspiramos a mejorar en la vida, emprendemos un proyecto noble donde pasar los límites nos lleva a la ansiedad y a infravalorar nuestras capacidades. Debemos aprender a romper con esas falsas creencias que terminan por condicionar nuestro presente y futuro, además provocan que nos perdamos cosas valiosas de la vida actual y estas terminen por afectar más adelante.

Rompe viejas cadenas

Cuando estamos preparados para asumirnos tal cual somos logramos amarnos a nosotros mismos, de esta forma nos liberamos de la presión por fracasar y es aquí cuando se potencializa el desarrollo personal. En esencia, amarse a uno mismo implica también un conocimiento más profundo de nuestro ser, así que debes romper esas viejas ataduras y miedos que no permiten que te veas de la mejor manera posible, ofuscando tus habilidades y capacidades.

Quítate todas las máscaras sociales

El amor propio implica despojarte de las máscaras y convencionalismos sociales, pues en el fondo estás a gusto contigo y esto te permite estar bien con los demás. Sé consciente de que no tienes por qué agradar a todo el mundo, siempre habrá alguien con el que no te lleves bien o que no acepte tu forma de ser o tú la de él, pero al final te quedarás con aquellas personas que saben apreciar tu honestidad y los momentos que comparten juntos.

Abre tu mente, elimina prejuicios

Libérate de los condicionamientos y expectativas que otras personas, en su mayoría figuras de autoridad, han depositado en ti. No permitas que tu vida transcurra en una especie de burbuja, trata de superar esos prejuicios que han hecho de ti para que comiences a conectar con gente o actividades que no habías tenido la oportunidad de conocer.

Conoce tus límites

Aceptarse a uno mismo también es conocer sus propios límites, no es necesario tener aspiraciones y ambiciones poco reales, lo mejor es luchar cada día por mejorar dentro de tus posibilidades y en una medida racional. Hay que saber escoger las cosas que realmente nos hacen feliz y profundizar en ellas.

Deja de quejarte

Amarse a uno mismo implica hacerse responsable de nuestras acciones, sin victimizarse ni lamentarse. La sociedad puede ayudarnos a progresar y a sentirnos mejor con nosotros mismos, pero no podremos apreciar esto si nos la pasamos quejándonos.

Arriésgate a desarrollar tu potencial: Cada uno de nosotros posee talentos naturales que pueden mejorarse si nos lo proponemos, así que cuando descubras para qué eres bueno, no pierdas más tiempo y trata de sacarle el mayor provecho a eso. Debemos dejar fluir la creatividad para maximizar el potencial que atesoramos dentro de nosotros.

Con el paso del tiempo verás que cumpliendo con estas claves estarás a gusto contigo mismo, sin necesidad de estar llamando la atención constantemente o metiéndote en conflictos para ser tomado en cuenta.

Tu autoestima estará en su justo nivel y esto te permitirá establecer un noviazgo sano con la pareja correcta si esto es lo que deseas, conseguir un empleo mejor o disfrutar el que ya tienes y aprovechar cada segundo con tus amigos y familiares, ya que la falta de amor propio imposibilita profundizar en cualquier tipo de relación.



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nt-festival-luces-tailandia_1Ciudad de México.- Uno de los festivales más populares de Tailandia es el Yee Peng Lantern Festival, también conocido como el Festival de las Luces, en Chiang Mai.

Este festival se celebra en el norte de Tailandia cada año, en la luna llena del duodécimo mes lunar del calendario tailandés, que normalmente cae en noviembre. Yee Peng es un festival budista que marca el cambio de estación y se centra en dar la bienvenida a nuevos comienzos.

La celebración para un comienzo próspero

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Para este festival, las personas se reúnen con el fin de elaborar unas cestas flotantes hechas a mano, que se conocen como krathong, además de seleccionar flores, varitas de inciensos y velas.

Los kathrong son hechos de bambú o de un tallo de plátano y una vela. Son liberados en el río Ping o en los fosos de la ciudad, en un ritual que tiene como objetivo despedirse de lo viejo y darle la bienvenida a lo nuevo. En todo este proceso, la luz cumple un rol clave.

Las personas suelen sentarse a orillas del río, recitan sus plegarias y piden sus deseos antes de dejar el kathrong. Se cree que el deseo se cumplirá si la vela de la cesta se mantiene encendida.

Además de los kathrong, también se libera al cielo lo que se conoce como khom loy, que son linternas que se liberan para la buena suerte.

Un festival lleno de luz y color

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Cientos de cestas iluminadas, así como desfiles y ceremonias hacen que el festival tenga una estética visual increíble; la luz y los colores invaden la ciudad y crean un paisaje realmente fascinante.

Las velas son colocadas fuera de comercios y casas, al igual que las flores, y las personas se saludan entre sí y se unen para celebrar.

festival-luces-tailandia_4El tradicional festival es visitado por turistas de todo el mundo que se suman a esta filosofía de despedir el año dejando atrás todo lo malo y recibiendo la luz de lo que está por venir.

Despedir lo viejo, celebrar lo nuevo: el increíble festival de luz en Tailandia