Visto: 318 veces

Publicado el: Sábado, 27 de enero del 2018

Cuidados adecuados la piel habla

Sociedad Saltillo / Elite Sábado / Reforma

nt--principalSaltillo,Coah.- Cambiando tus hábitos alimenticios y antes de dormir podrás darle una mejor apariencia a este órgano.

No hay día en que no la veas en tu misma persona, pero entonces, ¿por qué muchas veces actúas con indiferencia?

La piel es el mayor órgano del cuerpo humano y es la primera defensa contra cualquier agente externo que quiera lastimar al organismo, entonces, bien vale la pena darle todos los cuidados pertinentes.

En ciudades con altos grados de contaminación la piel sufre doblemente por los efectos corrosivos del ambiente, de ahí la importancia de prodigar atenciones.

La protección que brinda la piel ante factores como bacterias, químicos, o ser la gestora en la regulación de la temperatura, son vitales para el ser humano. Además de tener la capacidad de regenerarse por sí misma ante una herida.

Debes saber también que al interior de la piel también se producen daños, principalmente por motivos de estrés.

Los cuidados deben hacerse a cualquier edad y no sólo cuando las personas ya empiezan a notar estragos en la piel con los años.

Aun los niños deben usar protectores solares, luego al entrar a la adolescencia deben seguir ocupándose de la piel, pues al llegar los cambios hormonales se genera grasa excesiva.

Después de los 30 hay una pérdida de colágeno y elastina que empieza a marcar el rostro con el surco nasogeniano y las líneas de la frente, así como la aparición de manchas.

Entrando en los 40 la piel mengua en elasticidad y se torna flácida. Los labios pierden volumen y aparecen líneas que parten de la comisura de los labios hacia abajo.

Luego en los 50, con la menopausia, disminuyen los estrógenos y la progesterona, haciendo la piel más delgada y aparecen más surcos en el rostro.

Y dado que el proceso de envejecimiento no se puede detener, lo que sí podemos hacer es llevar a cabo una serie de cuidados para mostrar al mundo nuestra mejor cara.

¿Cómo le hago?

– Cuida tu piel con estos consejos. Es importante que identifiques tu tipo de piel:

lifestyle

– Aun los hombres, deben limpiarse la cara cada noche para eliminar sudor y contaminación del día, haciendo un triple procedimiento: limpiar, tonificar e hidratar. Repetir por la mañana.

– Come alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes. Además de beber abundante agua.

– Aun en días de escaso sol es conveniente usar un bloqueador o protector de la radiación ultravioleta.

– Duerme lo suficiente. Al descansar hay una renovación celular que no se presenta cuando estás activo.



Más videos >

nt-festival-luces-tailandia_1Ciudad de México.- Uno de los festivales más populares de Tailandia es el Yee Peng Lantern Festival, también conocido como el Festival de las Luces, en Chiang Mai.

Este festival se celebra en el norte de Tailandia cada año, en la luna llena del duodécimo mes lunar del calendario tailandés, que normalmente cae en noviembre. Yee Peng es un festival budista que marca el cambio de estación y se centra en dar la bienvenida a nuevos comienzos.

La celebración para un comienzo próspero

festival-luces-tailandia_2

Para este festival, las personas se reúnen con el fin de elaborar unas cestas flotantes hechas a mano, que se conocen como krathong, además de seleccionar flores, varitas de inciensos y velas.

Los kathrong son hechos de bambú o de un tallo de plátano y una vela. Son liberados en el río Ping o en los fosos de la ciudad, en un ritual que tiene como objetivo despedirse de lo viejo y darle la bienvenida a lo nuevo. En todo este proceso, la luz cumple un rol clave.

Las personas suelen sentarse a orillas del río, recitan sus plegarias y piden sus deseos antes de dejar el kathrong. Se cree que el deseo se cumplirá si la vela de la cesta se mantiene encendida.

Además de los kathrong, también se libera al cielo lo que se conoce como khom loy, que son linternas que se liberan para la buena suerte.

Un festival lleno de luz y color

festival-luces-tailandia_5

Cientos de cestas iluminadas, así como desfiles y ceremonias hacen que el festival tenga una estética visual increíble; la luz y los colores invaden la ciudad y crean un paisaje realmente fascinante.

Las velas son colocadas fuera de comercios y casas, al igual que las flores, y las personas se saludan entre sí y se unen para celebrar.

festival-luces-tailandia_4El tradicional festival es visitado por turistas de todo el mundo que se suman a esta filosofía de despedir el año dejando atrás todo lo malo y recibiendo la luz de lo que está por venir.

Despedir lo viejo, celebrar lo nuevo: el increíble festival de luz en Tailandia