Visto: 305 veces

Publicado el: Domingo, 10 de diciembre del 2017

Smoothie de limón y pepino para lograr un vientre plano

Sociedad Saltillo / Buena Mesa / imujer.com

nt--Top-5-Smoothies-veganos-proteicos-6Ciudad de México.- Todos buscamos tener un vientre plano, pero es muy difícil. Tanto es así que a veces perdemos las ganas de intentarlo y terminamos por tirar la toalla. Existen cientos de métodos que aseguran un resultado mágico, pero cuando nos decidimos a probarlos resultan ser un gran fracaso. Para que este no sea el caso, ¿qué tal preparar estas bebidas con pepino y limón que, además de ser muy rico y nutritivo, te ayudará a eliminar esos rollitos que tanto te molestan?

Receta aplana barriga, opción 1

Ingredientes

  • 1 litro de agua
  • ½ pepino
  • ½ cucharada de jengibre
  • 2 limones
  • 15 hojitas de menta

batidos-para-el-desayuno_2

Preparación

  1. Lava todas las frutas y verduras con mucho cuidado.
  2. Corta y pela el pepino en rodajas y haz lo mismo con el limón.
  3. Ralla la raíz de jengibre lo más fina posible.
  4. En una jarra, coloca todos los ingredientes.
  5. A continuación vierte el agua sobre ellos procurando que los cubra totalmente.
  6. Lleva la jarra al refrigerador y deja que se enfríe toda la noche.

Puedes beber el líquido resultante dentro de las 48 horas siguientes a su preparación.

vientre_plano_smoothie

Receta aplana barriga, opción 2

También tienes la opción de hacer otra bebida mucho más rápida con los mismos ingredientes.

  1. Coloca en el vaso de la licuadora agua bien fría y añade el jugo de los 2 limones.
  2. Incorpora el pepino cortado en cubitos y pelado, el jengibre rallado y las hojitas de menta picadas.
  3. Haz funcionar la licuadora por unos 30 segundos y sírvelo con hielo. Es delicioso.

Al ser un smoothie natural, puedes beberlo todos los días por la mañana durante el desayuno. Para que tu vientre se aplane, acompáñalo con ejercicio y con una dieta sana y variada que incluya frutas, verduras y cereales integrales. Este batido es ideal para desintoxicar el cuerpo y mantener la línea una vez que llegaste a la meta deseada. Tanto el limón como el pepino cuentan con una gran cantidad de vitaminas y minerales que son esenciales para el normal desarrollo del organismo.

Así que, ya lo sabes: empieza hoy mismo a beber este smoothie de pepino, limón, jengibre y menta para mantener la figura y quemar esas grasas que tanto te estaban molestando.



Más videos >

nt-selfie-vacacionesCiudad de México.-  Uno se va de vacaciones para tener nuevas fotos muy lindas para postear en Instagram y recibir muchos likes.

Bueno, también por otras razones como salir de la rutina, descansar, conocer lugares nuevos y maravillosos, vivir experiencias inolvidables, estrechar lazos familiares, amistosos o románticos, y crear nuevos recuerdos futuros, en muchos casos memorables.

Pero qué bellas salen las fotos desde una playa del caribe.

Y, si uno no muestra en redes sociales la belleza del lugar que visita y lo feliz que se puede ser allí, ¿uno realmente está de vacaciones?

Después de todo la felicidad solamente es verdadera si es compartida, y con cuanta más gente la compartas mejor. Incluso hasta ese compañero de escuela que no ves hace años pero por alguna razón comenzó a seguirte en Instagram y likear tus fotos y comentar sobre la necesidad de volver a verse alguna vez.

putin-de-vacaciones9

Ocuparse de las redes sociales en vacaciones puede llegar a ser estresante.

Pues resulta que la industria de servicios piensa en todo.

Este hotel suizo ya descubrió la solución para que no tengas que estar pensando en todos estos detalles y para que la presión de las redes sociales no arruinen tus vacaciones.

Un encargado de Instagram

no_llevar_tu_celulalr_en_vacaciones3

La cadena de hoteles Ibis, en sus sucursales suizas de Ginebra y Zúrich, ya ha comenzado a ofrecer este original servicio, al que anuncian como un «encargado de redes sociales».

Aparentemente, la persona que realiza esta tarea es un influencer local, al que cada turista que así lo desee cederá el manejo de su cuenta de Instagram durante su estadía, para que este profesional se ocupe de tomar y postear las mejores fotos, y lidiar con las reacciones y comentarios.

«Disfruta de tu viaje sin el estrés digital» propone el hotel en su anuncio, «nuestro encargado de redes sociales se ocupará de tu perfil de Instagram para que puedas explorar la ciudad con tranquilidad».

«Nuestros profesionales de Instagram» continúa la descripción, «crearán los mejores posts en tu perfil mientras tu disfrutas de las vacaciones sin tener todo el tiempo un smartphone delante de tu vista».

Este es el video que el hotel lanzó para promocionar su servicio.

 

 

 

Pese a los apocalípticos y tradicionales augurios de que la tecnología acabaría con el trabajo humano, en este caso se ha creado un nuevo puesto laboral gracias a la tecnología y la obsesión del turista con Instagram.

Otra cosa que suele ser estresante durante las vacaciones es tener que volver. Ya llegará el día en que un experto en trabajos aburridos y rutinarios ofrezca sus servicios para que uno no tenga que atravesar por la presión de tener que armar las maletas y abandonar la paradisíaca playa.

¿Las vacaciones soñadas? Este hotel suizo ofrece un «encargado» de Instagram que publica por ti