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Publicado el: Sábado, 28 de octubre del 2017

Té de canela poderoso benéfico

Sociedad Saltillo / Elite Sábado / Gibrán Valdez

nt--tea_cinnamon_cup_79053_5616x3744Saltillo,Coah.-  Utilizado desde la antigüedad, este producto tiene muchas presentaciones y maneras de aprovecharse para el buen funcionamiento del organismo.

Más allá de la composición nutricional de la canela, destaca la potencia medicinal de este producto, pues contiene muchos elementos que son benéficos para la salud de las personas.

Por ese motivo la canela ha sido utilizada desde la antigüedad para atender diferentes síntomas y padecimientos, además de su amplio uso en la elaboración de repostería.

Este poderoso ingrediente puede ser utilizado de diversas maneras; a través de infusiones, en polvo, en aceite esencial, en compresa o como una crema corporal en conjunto con otros elementos.

La canela es una planta caliente que se cultiva en lugares cálidos, por eso cuenta con múltiples propiedades que estimulan la circulación en la sangre y compensan los desequilibrios de temperatura; básicamente combate el exceso de frío.

Diversos estudios que han examinado su poderío antioxidante, confirman que es la mejor especia, por encima de otras opciones como el ajo o el orégano, para proteger el cuerpo de los daños ocasionados por el paso del tiempo.

Además, la canela posee activos medicinales con propiedades digestivas que estimulan la salivación y la formación de los jugos gástricos, de igual manera que su fuerza expectorante, por lo que también funciona como una gran aliada en caso de enfermedades respiratorias.

Entre otros usos provechosos que se le puede dar a esta especia centenaria que proviene de las costas del océano Índico, destaca que es un excelente alimento para desintoxicar el organismo, bajar la glucosa en la sangre, regular la menstruación en el caso de las mujeres y ayudar contra la indigestión.

Ahora ya te vas dando cuenta que la canela es un gran tesoro que durante cientos de años se ha constituido como uno de los ingredientes principales de diferentes remedios caseros y una de las formas de aprovechar mejor sus propiedades es beberlo como té.

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Por eso, a continuación te explicamos con mayor detalle cuáles son los beneficios para tu salud si aprovechas este clima otoñal para iniciar a tomar té de canela.

Estabiliza la glucosa en la sangre

La canela tiene un compuesto llamado cinnamtannin, encargado de estimular los receptores de la insulina e inhibir la enzima que la activa, de esta manera aumenta la capacidad del organismo para administrar la glucosa, por lo que representa uno de los mayores beneficios para aquellas personas que padecen diabetes, ya que una taza de té ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.

Es un gran aliado para tu estómago

El té de canela favorece el funcionamiento del sistema digestivo ya que posee propiedades que reducen los gases, previenen las úlceras y evitan el vómito y las náuseas. También ayuda a que los alimentos se disuelvan mejor, estimulando la salivación y la formación de los jugos gástricos que favorecen la digestión. En caso de sufrir diarreas funciona para controlarla de forma natural y regular el ritmo intestinal.

Promueve la pérdida de peso

Las mismas cualidades que convierten al té de canela en un excelente aliado para los diabéticos, hacen que sea una buena opción para bajar de peso. Lo anterior se debe a que la canela reduce los niveles de glucosa en la sangre, lo que hace que se utilice menos insulina en el organismo, promoviendo así que el cuerpo almacene menos grasa y se pueda bajar de peso. Sólo basta con que se tomen dos tazas de té al día; una por la mañana y otra por la tarde o noche.

Reduce los niveles de colesterol

Diferentes investigaciones han comprobado que el té de canela es capaz de reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Además, gracias a que evita la formación de coágulos y lesiones, estimula una correcta circulación de la sangre.

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Aminora los dolores por menstruación irregular

El té de canela es una bebida capaz de regular la menstruación, ya que esta infusión casera tiene efectos anticoagulantes, lo que ayuda a adelantar el periodo menstrual cuando se tiene un atraso menor a tres semanas y también reduce los dolores que se le pudieran presentar a las mujeres.

Combate el resfriado común

En esta temporada de transición de un clima cálido a uno más fresco, la gripe puede aparecer por no tomar las medidas de precaución necesarias, pero por fortuna la canela tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, baja la fiebre, reduce la tos y además tiene un rico sabor.

Aunque los beneficios son muchos, también se debe tener cuidado de no excederse en el consumo de la canela ya que pueden presentarse efectos secundarios que perjudiquen la salud, sobre todo porque contiene un compuesto tóxico llamado cumarina y puede causar daños en el hígado y los riñones.

Los especialistas señalan que la canela es un elemento que puede poner en riesgo a las mujeres embarazadas y a los lactantes ya que en el primer casio puede estimular el flujo sanguíneo y provocar que el útero se contraiga, en el segundo escenario puede causar la hipersensibilidad alérgica debido a sus compuestos.

De igual manera, cuando se tienen úlceras intestinales, consumir té de canela produce mayor irritación, además esta especia tiene una ligera tendencia a incrementar el ritmo cardíaco, por esta razón las personas con este tipo de afecciones deben evitar consumir esta sustancia.

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Por último, la canela no se lleva bien con los antibióticos ya que ésta contiene esa propiedad natural, por lo que no se recomienda combinarla con ese tipo de medicamentos porque puede alterar la forma en que actúan en el organismo.



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nt-selfie-vacacionesCiudad de México.-  Uno se va de vacaciones para tener nuevas fotos muy lindas para postear en Instagram y recibir muchos likes.

Bueno, también por otras razones como salir de la rutina, descansar, conocer lugares nuevos y maravillosos, vivir experiencias inolvidables, estrechar lazos familiares, amistosos o románticos, y crear nuevos recuerdos futuros, en muchos casos memorables.

Pero qué bellas salen las fotos desde una playa del caribe.

Y, si uno no muestra en redes sociales la belleza del lugar que visita y lo feliz que se puede ser allí, ¿uno realmente está de vacaciones?

Después de todo la felicidad solamente es verdadera si es compartida, y con cuanta más gente la compartas mejor. Incluso hasta ese compañero de escuela que no ves hace años pero por alguna razón comenzó a seguirte en Instagram y likear tus fotos y comentar sobre la necesidad de volver a verse alguna vez.

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Ocuparse de las redes sociales en vacaciones puede llegar a ser estresante.

Pues resulta que la industria de servicios piensa en todo.

Este hotel suizo ya descubrió la solución para que no tengas que estar pensando en todos estos detalles y para que la presión de las redes sociales no arruinen tus vacaciones.

Un encargado de Instagram

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La cadena de hoteles Ibis, en sus sucursales suizas de Ginebra y Zúrich, ya ha comenzado a ofrecer este original servicio, al que anuncian como un «encargado de redes sociales».

Aparentemente, la persona que realiza esta tarea es un influencer local, al que cada turista que así lo desee cederá el manejo de su cuenta de Instagram durante su estadía, para que este profesional se ocupe de tomar y postear las mejores fotos, y lidiar con las reacciones y comentarios.

«Disfruta de tu viaje sin el estrés digital» propone el hotel en su anuncio, «nuestro encargado de redes sociales se ocupará de tu perfil de Instagram para que puedas explorar la ciudad con tranquilidad».

«Nuestros profesionales de Instagram» continúa la descripción, «crearán los mejores posts en tu perfil mientras tu disfrutas de las vacaciones sin tener todo el tiempo un smartphone delante de tu vista».

Este es el video que el hotel lanzó para promocionar su servicio.

 

 

 

Pese a los apocalípticos y tradicionales augurios de que la tecnología acabaría con el trabajo humano, en este caso se ha creado un nuevo puesto laboral gracias a la tecnología y la obsesión del turista con Instagram.

Otra cosa que suele ser estresante durante las vacaciones es tener que volver. Ya llegará el día en que un experto en trabajos aburridos y rutinarios ofrezca sus servicios para que uno no tenga que atravesar por la presión de tener que armar las maletas y abandonar la paradisíaca playa.

¿Las vacaciones soñadas? Este hotel suizo ofrece un «encargado» de Instagram que publica por ti